Rêve : COLÈRE
Préambule
La colère en songe peut être ressentie suite à des scènes oniriques qui rappellent de mauvais souvenirs ou simplement être vue entre deux personnes. Elle est généralement néfaste au bien-être de l'intéressé.
Certains psychothérapeutes poussent leurs patients à exprimer à tout prix leur colère... même ceux qui ne sont pas en colère. Je suis très réservée vis-à-vis de cette démarche systématique car elle libère des énergies parfois incontrôlables dans la vie éveillée. Aussi, pendant les hyperventilations et s'il y a lieu, j'accompagne la personne en colère à se libérer surtout si elle a tendance à la contenir - ce qui entretient le phénomène de cocotte minute à terme - et je l'invite à à déculpabiliser vis-à-vis de son état de colère. Pour les autres, je les aide à dépasser l'état de colère pour qu'elle puisse accepter l'état suivant qui est l'acceptation d'un événement ou d'un autre.
