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D'après la tradition du Moyen-Orient, soufisme-islam, ne peut rêver bien que l'individu qui observe la droiture, la justesse, l'honnêteté, et la mesure en toutes choses.
En effet, un individu, qui vit dans l'aisance, le confort, en bonne santé et qui veille à la propreté de son lieu et de lui-même, a plus de chances de recevoir des rêves à effets bénéfiques, que celui qui vit dans la pauvreté, la maladie, l'ignorance, ou toute autre forme de déchéance matérielle et/ou morale. Cf Ibn Sîrin, Al-Nâboulsi.
Ce qui signifie, pour actualiser ces dires, qu'en dehors de la nécessité de se souvenir de ses rêves pour transformer et améliorer sa vie, il convient avant tout de préparer sa nuit, ou son sommeil en cas de sieste, pour augmenter la possibilité de faire des rêves à effets bénéfiques.
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