Respiration Consciente
" Les Anciens sages considéraient que la qualité de vie
se reflétait dans la qualité de sa respiration.
Lorsque la respiration est raffinée, lente et régulière, la circulation du prana atteint tous les niveaux du corps et de l'intellect
et favorise un état d'équilibre complet.(……) Respirer implique plus que l'action physique de faire circuler l'air dans les poumons.
Le souffle est le point de jonction entre l'intellect, le corps et la spiritualité.
Tout changement de l'état mental se traduit dans la respiration, puis dans le corps. "
DEEPAK CHOPRA - Un corps sans âge, un esprit immortel -
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Le Principe
Les Techniques Respiratoires d'Hyperventilation, plus connues sous le nom de "rebirth" ou RESPIRATION CONSCIENTE, facilitent l'entrée dans ce que l'on appelle un État Modifié de Conscience.
Respirer c'est d'abord se réoxygéner.
Aussi pour les premières séances, il s'agit de centrer l'intéressé sur sa respiration et plus spécifiquement son INSPIRATION. Peu importe sa technique de départ, il trouvera SON ryhtme naturel plus tard.
Les séances sont orientées sur "Qui Je Suis", c'est-à-dire sa vraie nature dépouillée des schémas types, des modes, des programmations socio-éducatives et des projections de son entourage.
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Le Gain
• La prise de contact direct avec SOI
• Un éclaircissement de sa situation : Lucidité, Déblocages
• La récupération des forces physiques et vitales : Affirmation de Soi, Confiance en Soi, Assurance et Aisance
• La modification de ses énergies : La réoxygénation détend le corps en conséquence le mental s'harmonise à cette détente.
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"Si vous ne savez pas qui vous êtes, QUI donc est en train de vivre votre vie à votre place ?" -Jacques de Panafieu -
